わたしはのんびり暮らしたい

１人行動大好きなわたしの日常

子宮筋腫・子宮内膜症になりました①

子宮筋腫 子宮内膜症

ここ1、2年生理痛がひどくなり、そんなに量は多くないけど血はドロドロ。
あと太ったわけじゃないのに、下腹部だけぽっこり。
たまに圧迫感あるなーってなんとなく思ってたけど、
生理痛も鎮痛剤飲めばなんとか耐えられるし、
もう30代前半で、歳もとってきたから仕方ないのかなぁと思ってました😅

たまたま温泉旅行の予定が生理と重なりそうだったので、
レディースクリニックに生理日を移動するためのピルを貰いに行くことにしました。

生理日を移動したいと先生にお伝えすると、
「念のため超音波で子宮確認してもいいですか」と言われ、診察台へ。

「あー、筋腫が複数ありますね…右の卵巣も腫れてます」



え？？？筋腫？卵巣の腫れ？私が？


そんなこと言われると全く想像してなかったので、動揺💦

大きい病院に行って検査してくださいと紹介状を渡されました。


えー、子宮筋腫…
テンション下げつつ帰宅中に検索。

症状は、月経痛、過多月経、過長月経、腹部腫瘤触知、貧血など…

確かに生理痛はあるけど、それ以外は特に思い当たらない…
最近ちょっと立ちくらみが増えたくらいかなぁ…

とりあえず帰宅後、紹介してもらった病院の予約をとり、
4週間後に受診することにしました。

今年に入ってめっちゃ貯金できてるって話

シンプルライフ

今年に入って早5ヶ月！

今年の貯金目標は100万と掲げてたけど、
既に70万貯まっててびっくり！

まだボーナス出てないのにすごいわー✨


理由は色々あるけど、

①車を手放した
これが１番大きかった！
なかなか高く売れたからなぁ✨
それに駐車場代、保険料、車検代とかがかからなくなって、年間25万くらい違うもん。

②服、コスメを買わなくなった
まだ今年に入って服を1着も買ってないという…
コスメは買ってるけど最低限。
去年までは月3万は使ってたから、そりゃ貯まるよね。

③メルカリで不要品処分した
今年に入って2万円以上売ってる！
ありがたやありがたや。

④まだ海外旅行に行ってない
今年はまだ海外旅行に行ってないからあんまりお金かかってないっていうのはあるかも…
とりあえず海外旅行はボーナスからで！

⑤基本的に自炊
去年までは中食が多かったけど、
今年に入って仕事が落ち着いたのもあり、
ほぼ自炊になったのは大きいかも！


と、色々積み重ねて貯金が増えていってる！

既に今年結婚式遠方で2回行ったし、
国内旅行も行ったし、帰省もしたけど、
こんなに貯まってるっていうのは、努力の賜物だわ✨

この調子で頑張ろー💪

今年の母の日のプレゼントはこれ！

オススメ

今年の母の日のプレゼントはこれに決めたー！


お花あげたいけど、お花だけじゃ寂しい… でも手頃な価格で…っていう人に楽天はもってこい✨ SHOPは変えるけど、毎年楽天で注文してる！ オススメです❤️

ヨガ始めました！

今日からヨガに通い始めました！

ここ2年くらい全く運動してなかったけど、
元々細身だからあんまり気にしてなかった。

でもここ最近お腹の出具合がヤバくなってきて、
去年買ったスカートたちが8割キツい…

これはヤバいということで、一念発起！

今日は体験に行ったけど、
雰囲気も良くて、とっても気持ちよかったので、
その場で入会しました✨

あとはめんどくさがりな私が
どれくらい続くかが問題だな…

頑張ろー💪

【わたし、定時で帰ります。】私も上海飯店に行きたい！

読書記録

常々定時で帰ることを目標としている私としては、
是非読みたいと思っていた本！
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途中でラストがどんな風になるか予想がつくけど、
さらさらーと楽しく読めた✨

第3章から続きが気になって一気読み！

いや、婚約者、絶対部下の子となんかやるわーって思った！
読んだ人の8割は思ったと思う！

でも、現実はこんなにうまくいかないよなぁとか考えてしまうところが、私も年取ったなぁと実感…

仕事中毒？な人が結構出てくるけど、
今もこんな人たちいるのかなぁ…

私の環境が恵まれてるのかなぁ…

この作品を読んで１番思ったのは、
私も上海飯店に行きたい！！！！ということ笑

途中ちょっとモヤモヤするから、
仕事で悩んでる人にはおすすめしないかなー😅

国際線機内で快適に過ごすためのおすすめ持ち物

旅行

私は海外旅行が大好きです😊

年に2回くらいはどこかに行ってます！

そんな私が機内で快適に過ごすために持ち込んでるアイテムを紹介します✨
(長時間のフライトを想定)

必需品！ないと本気で困るアイテム

上着(コンパクトに畳めるもの)

国際線の機内ってビビるくらい寒いですよね…
もちろん機内で毛布の貸し出しはあるけど、上まで掛けても動いたらずれるし、億劫…
なので、必ず持ち込みます！
私はUNIQLOのウルトラライトダウンを愛用中♡

着圧ソックス

気圧の関係と長時間の座りっぱなしで脚のむくみがやばい…
それを回避するために着圧ソックスは持ち込み必須！
つま先があいたタイプより靴下タイプの方がつま先が冷えなくてオススメです！

マスク

機内は何といっても乾燥する…
喉を守るためにマスクは必須です！

蒸気でホッとアイマスク

アイマスク代わりに使用。
使用後捨てられて荷物にならないし、癒されるし、よく眠れるし。
絶対必要なアイテム！

ノイズキャンセリングイヤホン

機内貸し出しのイヤホンもありますが、耳にしっくりこないし、周りの雑音気になるし…
私はいつも使用しているイヤホンを持ち込んで、小さく音楽をかけながら眠るようにしてます！

リップ

マスクと同じで兎にも角にも乾燥対策！
唇のひび割れは絶対阻止！

歯みがきセット(マウスウォッシュでもOK)

機内食食べたあと、歯磨きしないのはちょっと気持ち悪い…
長時間トイレは使用できないけど、軽く磨くだけでもすっきりします！

ボールペン

入国審査の用紙など記入するため必ず持ち込みましょう！

あると快適！おすすめアイテム

メイク落とし

化粧をしたまま乗る場合のみ。
私はすっぴんマスクで乗ることが多いので、あまり持ち込まないですが…

保湿クリーム

メイク落とすなら必須！
それ以外でも乾燥が気になるときにあると重宝します！
私はニベアのチューブタイプを愛用♡
顔にも体にも使えて便利です！

メイク道具

現地到着後すぐに出かける場合は持ち込みます！
出かけない場合でも日中に到着する場合は日焼け止めは塗った方がいいです。

顔をコロコロするやつ

機内はどうしてもむくむので、たまに顔とか首をコロコロするとめっちゃ気持ちいい♡
ReFaエスカラットを愛用中！

ガイドブック

行きは持ち込みます。
到着してからのことをいろいろ妄想してワクワクするのが楽しい笑

日記帳

帰りに持ち込みます。
旅の出来事を記録に残すため。
写真もいいけど、あとから日記を読み返すとその時の状況とか感情を思い出せて楽しいです！

これはなくてもいいかも？持ち込まないアイテム

ネックピロー

最初は持ち込んでたけど、空気入れるタイプはめんどくさいし、ビーズのタイプは荷物になるし…
座席の頭部分大体角度変えられるので、今はそれで対応してます。

スリッパ

基本的にサンダルかスリッポンで搭乗し、座っているときは靴脱いでるから必要ないかなと…
機内に付いているときも結構あります。

まとめ

色々試行錯誤して、自分の必須アイテムを選抜すると楽しいと思います！

機内で快適に過ごして、旅先でたくさん楽しんでくださいね✨



わたしの長期夏休み計画～とりあえず一回仕事辞めようかな

わたしは1年くらい休みがほしいと常々思ってます。

いや、そんなん無理でしょ(ヾﾉ・∀・｀)
って思われると思います。

実際現状無理です…

今の会社に就職して早10年くらい…

いい会社なんです。
給料いいし、ほとんど残業ないし、
休みもちゃんととれるし、嫌な人はいるけど少ないし。

でも長く休みたい…

なんで毎日同じ時間に会社行かないといけないのか
ずっと疑問に思いながら働いてきました。

しかも、暇な時期でも定時まで拘束されるっていう。

いや、非効率極まりないでしょ。


長く休めるのって定年退職してから。

わたしが定年退職する頃にはきっと
65歳までになってるだろうから
そこでそんな長く休みもらっても
全然パワフルに遊べないんですけど！

なんで若いうちに長期で休んだらだめなんだろうか。

せめて日本もバカンス制度を取り入れていただきたい。

嵐の大野くんも夏休みとるし、
わたしも夏休みをとろうかな。
(ファンでもなんでもない)

今の計画では、来年2月から。

でも、今まで2回くらい計画頓挫してるから、
どうなることやら。